Qu’est ce que c’est ?
Asanas (postures), pranayama (contrôle du souffle), relaxation, méditation : le yoga est un voyage initiatique qui vous amènera à la rencontre de vos limites mais aussi de votre potentiel. Il tend, par une prise de conscience progressive, à renforcer non seulement le corps, mais aussi à gagner en stabilité mentale, en équilibre émotionnel et en présence consciente.
Qu’est ce que c’est ?
Asanas (postures), pranayama (contrôle du souffle), relaxation, méditation : le yoga est un voyage initiatique qui vous amènera à la rencontre de vos limites mais aussi de votre potentiel. Il tend, par une prise de conscience progressive, à renforcer non seulement le corps, mais aussi à gagner en stabilité mentale, en équilibre émotionnel et en présence consciente.
Coraline Mas-Prévost
om@coralinemas.fr
07 87 17 19 96
Professeure de Hatha Yoga
Praticienne en Médecine Symbolique©
Énergéticienne | Fascia bio-énergie
Moulins
& alentours
— Allier (03)